14-minutiline Saalijalgpall on populaarne ja tempokas spordiala, mis toimub sisehallis. Mängijad on jaotatud kaheks viieliikmeliseks võistkonnaks, kes võistlevad palli löömiseks vastasvõistkonna väravasse. Mäng kestab kaks 14-minutilist poolaega ja võidab võistkond, kellel mängu lõpuks on rohkem väravaid. Saalijalgpall on suurepärane viis vormis püsimiseks ja lõbutsemiseks ning seda saab mängida igas vanuses ja oskuste tasemega inimesed.